哈嘍，大家好今天又是太陽公公失蹤的一天

昨天到今天，雖然雨水很少24小時的累計雨量許多地方甚至連小雨的量級都達(dá)不到但是，人家雨露均沾呀！

相對濕度紛紛爆表走在戶外，讓人不得不懷疑是不是行走在巨型加濕器里？

這種陰沉沉的天氣里
升溫顯然沒轍下午3點(diǎn)，通常而言一天中最暖和的時段而我們大江西，全省氣溫普遍都在個位數(shù)北部更是在5度以下

看了看天氣發(fā)現(xiàn)…中央氣象臺發(fā)布暴雨預(yù)警預(yù)計從今天開始到11日我國南方地區(qū)有明顯的降水過程其中江西等地，有大雨或暴雨

又是雨雨雨…臘肉都要長毛了！讓人不由發(fā)出靈魂拷問什么時候才出太陽??！

13～15日，會有冷空氣擴(kuò)散南下氣溫還會有所下降看來是要將濕冷進(jìn)行到底的節(jié)奏大家可要小心應(yīng)對呀

本月江西還有三股冷空氣來襲據(jù)氣象部門預(yù)測1月8日夜間至10日江西中北部部分地區(qū)有暴雨1月份全省還將有3次冷空氣過程分別出現(xiàn)在1月14日-15日1月18日-20日1月26日-28日可能對安全生產(chǎn)、交通運(yùn)輸、城市運(yùn)行、群眾生活和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等產(chǎn)生不利影響。我省下發(fā)通知，要求做好近期降雨及低溫雨雪冰凍災(zāi)害天氣防范應(yīng)對工作。

各位老鐵，先別急著哭跟小編一起來看看最近的天氣預(yù)報吧 南豐天氣預(yù)報一周



冷空氣來襲，天氣濕冷小編教你5個方法讓你無懼嚴(yán)寒：1、穿暖是成功的第一步衣物保暖能夠防止身體熱量損失。首先，選擇輕薄貼合的貼身衣物，將汗水從你的皮膚上吸走，例如棉質(zhì)、羊毛、絲綢材質(zhì)。這些織物會讓人體保持干燥，而這在冬天是很必要的。之后，再穿保溫面料的衣物來保持熱量，比如說羊毛衫。最后，第三層可以穿防水的外套。但是要避免不透氣的衣物，比如涂層尼龍，否則你可能會汗流浹背。
2、選擇溫暖舒適的床上用品跟穿衣一樣，合適的床上用品也很重要。法蘭絨床單加蓬松的被子，如果不夠，可以在上面鋪上薄而密的毯子。如果這些還不夠，可以考慮買一個加熱床墊。

3、飲食取暖喝熱飲，像茶、咖啡和熱巧克力，會讓你馬上暖和起來。不過，脂肪和碳水化合物在身體中會花更多的時間分解，這個過程能使你保持溫暖的時間更長，比如糙米和燕麥。另外，黃油是一種很好的復(fù)合脂肪，可以試試在咖啡或熱巧克力中加黃油。姜、肉桂、小茴香、胡椒、姜黃和辣椒等調(diào)料也會幫助你保持溫暖。除此之外，飲水也是很重要的，大約40%的人在冬天感覺不像夏天那么渴，但是我們的身體仍然需要同等數(shù)量的水分。

4、多運(yùn)動冬季人們通常不愛動。但鍛煉身體能加速血液循環(huán)，產(chǎn)生更多的熱量。如果你不想在戶外運(yùn)動，可以去健身房鍛煉。另外，在家里也可以做很多運(yùn)動，比如做家務(wù)或者自己動手維修。

5、少喝酒雖然酒精會使人感到暖和，但它實際上并不能使人保持溫暖。當(dāng)你痛飲一杯時，酒精會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，這會給體表帶來更多的血液。但是，這種溫暖是短暫的。之后，血液會迅速冷卻，使你比原來更冷。不管怎樣，小編提醒各位南豐老鐵不要只顧“風(fēng)度"，忽略“溫度”棉毛衣、棉毛褲穿起來吧！