哈嘍，大家好今天又是太陽公公失蹤的一天

昨天到今天，雖然雨水很少24小時的累計雨量許多地方甚至連小雨的量級都達不到但是，人家雨露均沾呀！

相對濕度紛紛爆表走在戶外，讓人不得不懷疑是不是行走在巨型加濕器里？

這種陰沉沉的天氣里
升溫顯然沒轍下午3點，通常而言一天中最暖和的時段而我們大江西，全省氣溫普遍都在個位數(shù)北部更是在5度以下

看了看天氣發(fā)現(xiàn)…中央氣象臺發(fā)布暴雨預(yù)警預(yù)計從今天開始到11日我國南方地區(qū)有明顯的降水過程其中江西等地，有大雨或暴雨

又是雨雨雨…臘肉都要長毛了！讓人不由發(fā)出靈魂拷問什么時候才出太陽?。?br />
13～15日，會有冷空氣擴散南下氣溫還會有所下降看來是要將濕冷進行到底的節(jié)奏大家可要小心應(yīng)對呀

本月江西還有三股冷空氣來襲據(jù)氣象部門預(yù)測1月8日夜間至10日江西中北部部分地區(qū)有暴雨1月份全省還將有3次冷空氣過程分別出現(xiàn)在1月14日-15日1月18日-20日1月26日-28日可能對安全生產(chǎn)、交通運輸、城市運行、群眾生活和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等產(chǎn)生不利影響。我省下發(fā)通知，要求做好近期降雨及低溫雨雪冰凍災(zāi)害天氣防范應(yīng)對工作。

各位老鐵，先別急著哭跟小編一起來看看最近的天氣預(yù)報吧 南豐天氣預(yù)報一周



冷空氣來襲，天氣濕冷小編教你5個方法讓你無懼嚴(yán)寒：1、穿暖是成功的第一步衣物保暖能夠防止身體熱量損失。首先，選擇輕薄貼合的貼身衣物，將汗水從你的皮膚上吸走，例如棉質(zhì)、羊毛、絲綢材質(zhì)。這些織物會讓人體保持干燥，而這在冬天是很必要的。之后，再穿保溫面料的衣物來保持熱量，比如說羊毛衫。最后，第三層可以穿防水的外套。但是要避免不透氣的衣物，比如涂層尼龍，否則你可能會汗流浹背。
2、選擇溫暖舒適的床上用品跟穿衣一樣，合適的床上用品也很重要。法蘭絨床單加蓬松的被子，如果不夠，可以在上面鋪上薄而密的毯子。如果這些還不夠，可以考慮買一個加熱床墊。

3、飲食取暖喝熱飲，像茶、咖啡和熱巧克力，會讓你馬上暖和起來。不過，脂肪和碳水化合物在身體中會花更多的時間分解，這個過程能使你保持溫暖的時間更長，比如糙米和燕麥。另外，黃油是一種很好的復(fù)合脂肪，可以試試在咖啡或熱巧克力中加黃油。姜、肉桂、小茴香、胡椒、姜黃和辣椒等調(diào)料也會幫助你保持溫暖。除此之外，飲水也是很重要的，大約40%的人在冬天感覺不像夏天那么渴，但是我們的身體仍然需要同等數(shù)量的水分。

4、多運動冬季人們通常不愛動。但鍛煉身體能加速血液循環(huán)，產(chǎn)生更多的熱量。如果你不想在戶外運動，可以去健身房鍛煉。另外，在家里也可以做很多運動，比如做家務(wù)或者自己動手維修。

5、少喝酒雖然酒精會使人感到暖和，但它實際上并不能使人保持溫暖。當(dāng)你痛飲一杯時，酒精會導(dǎo)致血管擴張，這會給體表帶來更多的血液。但是，這種溫暖是短暫的。之后，血液會迅速冷卻，使你比原來更冷。不管怎樣，小編提醒各位南豐老鐵不要只顧“風(fēng)度"，忽略“溫度”棉毛衣、棉毛褲穿起來吧！