1、桑菊浙貝茶
【原料】桑葉100克,菊花50克,浙貝母50克。
【制作方法】將上述原料研為粗末,用紗布袋分裝,每袋15克,每次用1袋,放入杯中,用沸水沖泡,頻頻飲用。
【特點】本方亦食亦藥,具有疏風清熱、解表宣肺的功效,適用于有發(fā)熱頭痛、鼻塞咳嗽癥狀的空調病患者。方中桑葉、菊花,疏風清熱,清肝明目;浙貝母止咳化痰,相互配伍,可辛涼宣散,將閉鎖在體內(nèi)的熱邪驅出體外,達到宣肺止咳的目的。
2、蔥豉豆腐湯
【原料】豆腐250克,淡豆豉12克,蔥白15克,調料適量。
【制作方法】先將豆腐切成小塊,加入淡豆豉放水同煮,煮沸10分鐘,再入蔥白,略煮片刻,趁熱食之。
【特點】本品辛散解表,清熱潤燥,適用于有發(fā)熱、口渴、咽干等癥狀的空調病患者。方中的淡豆豉、蔥白可辛散解表;豆腐性寒味甘,可清熱潤燥,三者合用可驅散體內(nèi)的風熱之邪。
3、芫荽生姜湯
【原料】芫荽(香菜)10克,生姜10克。
【制作方法】將芫荽洗凈切碎,生姜洗凈切片。
4、扁豆荷葉粥
先將生姜放入鍋中,加水一碗,在火上煮沸2分鐘,然后加入鮮芫荽及調味品即刻出鍋。
【特點】本品中芫荽辛溫,可發(fā)表鼓邪外達;生姜性溫味辛,可發(fā)散風寒,溫中止嘔,二者配合可將閉鎖在體內(nèi)的風寒邪氣透達于表,而且對胃寒惡心,也有治療作用。
5、扁豆荷葉粥
【原料】扁豆(去莢)15克,鮮荷葉1張,粳米100克,糖適量。
【制作方法】將粳米及扁豆淘洗凈,加入水煮粥。待粥熟后,加入適量的糖,攪拌均勻,趁熱以荷葉覆蓋粥面上,直至粥呈淡綠色,棄荷葉,即可食用。
【特點】本品有清熱、解暑、化濕的作用,適用于有發(fā)熱頭重、脘悶泄瀉、惡心納呆等癥狀的空調病患者。扁豆性平味甘,健脾和胃,清熱祛濕;荷葉性涼味苦辛,既能清熱解暑,又能祛濕止瀉,還帶有宜人的清香氣味;粳米性平味甘,健脾益氣。三者配合,可清暑濕。房顫常見問題ht tp://mfc.xzbzyy.com/fccjwt/
6、三鮮茶
【原料】鮮藿香15克,鮮佩蘭15克,鮮薄荷20克。
【制作方法】將三味原料切碎,放入茶壺中,用沸水沖泡代茶飲。
【特點】藿香、佩蘭清暑化濕,薄荷辛涼疏散,清解暑熱,相互配伍,具有清暑疏散、芳香化濕功效,對于暑濕外感型的空調病有一定裨益。
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