我們對(duì)別人的意見(jiàn)，主要是取決于他們使我們看清自己什么，而不是我們?nèi)绾慰此麄儭?你從別人身上看到的其實(shí)是自己。

　　你在發(fā)覺(jué)對(duì)方的過(guò)程中，不知不覺(jué)你也等于是發(fā)掘你自己。去了解他的感覺(jué)、想法，你也更了解自己，你們相互成為對(duì)方的鏡子。

　　事實(shí)上，那些令你厭惡的人是在幫助你，他幫助你了解自己，讓你發(fā)覺(jué)你的陰暗面。 這也就是為什么當(dāng)我們跟一個(gè)人越親密，就越容易產(chǎn)生厭惡，因?yàn)樗屇憧吹阶约旱恼婷婺俊?/font>

　　一個(gè)品德不好的人，就會(huì)懷疑別人的品德；一個(gè)對(duì)別人不忠誠(chéng)的人，也會(huì)懷疑別人對(duì)他的忠誠(chéng)；一個(gè)不正直的、不正經(jīng)的人，就會(huì)把別人的任何舉動(dòng)都“想歪”，因?yàn)樗褪悄菢拥娜恕?一個(gè)對(duì)別的女人有非份之想的人，自然而然地，也會(huì)猜疑自己的女人。 老遇到討厭的事的，往往是令人討厭的人。喜歡挑人毛病的人，其實(shí)自己才是最有毛?。幌矚g說(shuō)三道四的人，其實(shí)自己才是最不三不四。

　　同樣，別人對(duì)你說(shuō)什么，也反映了他們是誰(shuí)及他們的內(nèi)心世界。他們批評(píng)你很可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自己不滿，甚至他們自己就是他們所批評(píng)的“那種人”。

　　如果你對(duì)一棵長(zhǎng)滿蘋(píng)果的樹(shù)木丟石頭，掉下來(lái)的就只會(huì)是蘋(píng)果，不管誰(shuí)丟都一樣。 一個(gè)真正良善的人，不管你對(duì)他怎么樣，他顯現(xiàn)出來(lái)的就只會(huì)是平和、良善，因?yàn)樗褪悄菢拥娜恕?/font>

你內(nèi)在是什么，
就會(huì)被什么樣的人吸引
你對(duì)外排斥什么，
對(duì)內(nèi)就排斥什么

　　教雙方和諧相處，不如教他們讓自己內(nèi)心和諧，那樣雙方自然會(huì)和諧；教他們?nèi)绾卧鲞M(jìn)彼此感情，還不如教他們?cè)鲞M(jìn)自我成長(zhǎng)，那樣彼此關(guān)系自然會(huì)成長(zhǎng)。

　　一個(gè)有控制欲的人，除非內(nèi)在的空虛得到填補(bǔ)，否則就不可能放下別人，也難以解放自己；一個(gè)滿懷怨恨的人，除非內(nèi)在憤懣的情緒得到抒解，否則就不可能停止怨懟；一個(gè)愛(ài)嫉妒的人，除非內(nèi)在能找到自信，不再跟人比較，否則就不可能停止嫉妒。

　　當(dāng)伴侶們沒(méi)有了愛(ài)而彼此傷害，我不會(huì)告訴他們要如何努力愛(ài)對(duì)方，而是要求他們先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，因?yàn)閭?duì)方其實(shí)就是傷害到自己。

　　我們吸引的關(guān)系，都反映出我們擁有的特質(zhì)，以及呈現(xiàn)我們的內(nèi)在自我。 所以，關(guān)系出問(wèn)題的人，不僅要檢討你跟別人的關(guān)系，也要反省你跟自己的關(guān)系。 以下是一些你可以自我檢視的問(wèn)題：

　　你反映了我的哪個(gè)自我？

　　當(dāng)你掌控別人時(shí)，你同時(shí)也被掌控；如果你綁住別人，別人也會(huì)綁住你。 你想想看，當(dāng)你控制別人，不準(zhǔn)他們做這做那，那如果他們不照你說(shuō)的話去做呢？ 你會(huì)怎么樣？ 你就會(huì)不高興，對(duì)嗎？你的喜怒哀樂(lè)是由別人來(lái)決定，你認(rèn)為他們是被你掌控的嗎？ 不，其實(shí)你才是被掌控的。

　　如果你不斷在記憶中反芻舊傷痛，你就是給了最初導(dǎo)致傷痛的人、事一再傷害你的力量。 那就是我為什么說(shuō)，當(dāng)你怨恨別人時(shí)，表示某種程度上，你也怨恨自己。

　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些最難得到原諒的人，正是你最需要原諒的人；最難放手的人，正是你最需要放手的人。

如果你很排斥，
它就是你必須學(xué)習(xí)的課題
如果你很欣賞，
它就可以蛻變成愛(ài)

　　無(wú)論是你的老板、同事、下屬、朋友、情人、配偶或小孩皆然，這些人所擁有的你所不喜歡的個(gè)性、想法和行為，往往都是你需要學(xué)習(xí)的部分。 他們會(huì)顯露你的陰影，會(huì)一再地重復(fù)你所厭惡的言行來(lái)讓你學(xué)習(xí)。

　　你不會(huì)因?yàn)閯e人說(shuō)你想偷竊海洋館里的一只鯨鯊而冒火，因?yàn)槟鞘悄氵B想都不會(huì)想做的事。但是，如果你太太說(shuō)你旅游出差是想借機(jī)去“偷腥”，你可能就會(huì)辯駁，甚至發(fā)火。 為什么？ 因?yàn)檫@種事有可能發(fā)生，或曾經(jīng)甚至已經(jīng)發(fā)生了。沒(méi)錯(cuò)，一般而言，越接近事實(shí)的指控，你越有可能起而辯護(hù)和發(fā)火。

　　他們之所以會(huì)安排在你身邊，都是“有原因”的。因此，不要說(shuō)不喜歡就排斥或試圖逃避他們，因?yàn)樗麄兌际恰疤熨n的良緣”，你應(yīng)該好好利用這個(gè)機(jī)緣來(lái)蛻變自己。

　　愛(ài)是什么？愛(ài)就是欣賞你不喜歡和不愛(ài)的。如果在你生活周遭有太多你討厭或不愛(ài)的人事物，那是因?yàn)槟阋恢痹谂懦?，所以他們才?huì)一再出現(xiàn)，你必須學(xué)會(huì)生活的藝術(shù)——將它們蛻變成愛(ài)。（來(lái)源：經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào) 培訓(xùn)經(jīng)理指南 豆瓣 作者：厚德載物）