內(nèi)褲這個(gè)極其隱私的貼身小物件，與健康的關(guān)系密不可分。內(nèi)褲的保質(zhì)期是多長(zhǎng)?你是不是等到內(nèi)褲穿爛了、變形了才換?你會(huì)給父母準(zhǔn)備適合他們的內(nèi)褲嗎?哪種內(nèi)褲會(huì)影響男性的生殖功能?多位專家來告訴你所有內(nèi)褲背后的健康秘密。

    世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。

對(duì)此，中國(guó)針織協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)瞿靜在接受采訪時(shí)表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年就得換新的。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)扔掉，更換新的。

白色、純棉、高腰的最好

    市面上的內(nèi)褲從款式到材質(zhì)琳瑯滿目，到底該如何挑選?這讓很多女性感到茫然。北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任孫麗芳表示，寬松、透氣、舒服是最該把握的三條法則，尤其對(duì)上了年紀(jì)的女性來說，更為重要。

純棉最舒適。

    現(xiàn)在市面上主要的內(nèi)褲有純棉、絲質(zhì)、萊卡絲、摩卡、莫代爾等多種面料，各有優(yōu)缺。一般來說，純棉是對(duì)人體最健康的面料，使用時(shí)間較長(zhǎng)且有很好的保暖和吸汗性。但對(duì)于汗多的人來說，純棉內(nèi)褲洗后容易硬，汗?jié)n也不容易洗掉，并不合適。時(shí)下流行的莫代爾跟棉的質(zhì)感類似，它吸收和釋放水分速度比一般純棉高50%。年輕女性可以嘗試。絲質(zhì)和緞質(zhì)的內(nèi)褲要用手洗，經(jīng)期最好不用。

高腰保暖、三角透氣。

    內(nèi)褲的款式，時(shí)下有高腰三角褲、中腰四角褲、高腰長(zhǎng)腿四角褲、低腰內(nèi)褲等多種。高度在肚臍或以上者，稱為高腰。高腰的設(shè)計(jì)較為舒適，兼有保暖效果，對(duì)臀型的保持也較好。三角褲較平角透氣性要強(qiáng)，長(zhǎng)腿四角褲一般用于夏季安全性的穿法，透氣性較差。低腰褲時(shí)尚性感，但容易把腰部外露著涼，不適合上了年紀(jì)的女性。不管哪種款式，寬松是第一要素。內(nèi)褲太緊，易引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

白色安全。

    應(yīng)盡量避免買深色內(nèi)褲，患陰道炎的女性，白帶顏色不同，這些都是疾病信號(hào)。深色或圖案太花的內(nèi)褲，病變不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)。

內(nèi)褲選錯(cuò)了可能影響生育

    男人們似乎習(xí)慣了粗枝大葉的生活——衣服馬馬虎虎就行，內(nèi)褲也是隨便拽一條就穿。對(duì)此，埃及開羅大學(xué)醫(yī)學(xué)院的沙菲克博士卻指出，男性最好別穿純聚酯(化纖)的內(nèi)褲，因?yàn)樗赡軙?huì)抑制精子生成，影響男性性功能。此前，沙菲克已經(jīng)從事了20年的男性不育生理研究。日前，他從“紡織品類型對(duì)精子生成、妊娠及性活動(dòng)的影響”的研究中發(fā)現(xiàn)：穿著內(nèi)褲的材質(zhì)不同，男性的睪丸溫度及血漿激素水平也有顯著性差異。

    比如，穿化纖內(nèi)褲的男性最容易出現(xiàn)精子數(shù)明顯減少;而長(zhǎng)期穿純棉內(nèi)褲者，其精液質(zhì)量沒有改變。更具說服力的數(shù)據(jù)是，脫去化纖內(nèi)褲的4—8個(gè)月后，男性的精子質(zhì)量就能恢復(fù)正常。憑借這些數(shù)據(jù)，沙菲克認(rèn)為，化纖內(nèi)褲會(huì)暫時(shí)性抑制精子生成?！半m然目前，我國(guó)對(duì)此還沒有專門的研究，但從舒適程度和防靜電上來說，化纖內(nèi)褲顯然比不上純棉內(nèi)褲?！敝腥A醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)主任委員、北京大學(xué)泌尿外科朱積川教授表示。北京化工大學(xué)理學(xué)院院長(zhǎng)萬平玉則表示，化纖內(nèi)褲多少會(huì)對(duì)性功能有些影響，因?yàn)樗菀滓痨o電。而沙菲克的研究證實(shí)，化纖內(nèi)褲容易產(chǎn)生靜電，從而影響性功能。然而，純棉內(nèi)褲也非人人適合，它雖吸汗，但不容易干，因此多汗體質(zhì)的男性不宜常穿。從顏色上來說，最好選擇淡色的。萬平玉說：“深色的內(nèi)褲可能是染出來的，染料多少會(huì)有些毒性，而太白的內(nèi)褲有過度漂白之嫌，再加上化學(xué)物質(zhì)和皮膚接觸后可能會(huì)被吸收，因此淡色的內(nèi)褲相對(duì)安全很多?！彼€建議，買來內(nèi)褲后，最好先用清水洗一遍，這樣多少能去除一些有害物質(zhì)。此外，款式也很重要。與三角褲相比，平角褲能減少對(duì)大腿根部的束縛和摩擦，且透氣性好，是比較好的選擇。同時(shí)，選擇內(nèi)褲時(shí)不要過緊，否則同樣會(huì)影響生殖系統(tǒng)。以上的“內(nèi)褲法則”同樣適用于女性。沙菲克認(rèn)為，化纖內(nèi)褲的靜電作用可能會(huì)使婦女體內(nèi)的孕激素水平下降，容易導(dǎo)致其流產(chǎn)。最正確的洗內(nèi)褲方式
    女性的生理結(jié)構(gòu)使之更易遭受外界細(xì)菌的侵襲，因此更應(yīng)注意生活細(xì)節(jié)，學(xué)會(huì)科學(xué)清洗內(nèi)褲。在洗內(nèi)褲時(shí)，特別要注意以下6個(gè)細(xì)節(jié)。
每天換洗別積攢。
    職業(yè)女性工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買回十幾條內(nèi)褲，來不及每天洗時(shí)，就積攢起來，等周末一起洗?！斑@種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長(zhǎng)細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈?！碧旖蛩幬镅芯吭焊毖芯繂T李紅珠建議，內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。

肥皂揉搓3—5分鐘。
    有的女性洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。對(duì)此，北京協(xié)和醫(yī)院婦科主任醫(yī)師朱蘭認(rèn)為，內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。朱蘭提醒，使用普通肥皂就能起到這個(gè)功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。對(duì)于搓洗的時(shí)間，李紅珠認(rèn)為，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。
沖洗干凈。
    揉搓完畢后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。李紅珠解釋說，女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時(shí)酸堿接觸生成鹽，如果不及時(shí)沖洗干凈的話，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。
不要和襪子一起洗。
    有些女性習(xí)慣將每天換下來的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機(jī)洗，對(duì)此，解放軍總醫(yī)院婦產(chǎn)科主任趙秀云認(rèn)為，內(nèi)褲絕對(duì)應(yīng)該單獨(dú)清洗。人的腳上會(huì)滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開清洗，不能混在一起洗。
炎癥期，內(nèi)褲要用開水燙。
    趙秀云建議，對(duì)于患有霉菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲。洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

在太陽下曬干。
    由于受樓房條件的限制，很多人洗完內(nèi)褲直接晾在衛(wèi)生間或室內(nèi)。這樣潮濕的環(huán)境反而更容易滋生細(xì)菌，其結(jié)果等于白洗。長(zhǎng)時(shí)間穿這種不經(jīng)晾曬的內(nèi)褲，有可能會(huì)引起陰道炎。中國(guó)優(yōu)生協(xié)會(huì)生殖與健康專業(yè)委員會(huì)理事蔡雁教授建議，洗完內(nèi)褲后，要放在正午的陽光下曬半個(gè)小時(shí)，為避免沾染灰塵，不要反面曬，曬完后先抖一抖再收起。如果家中陽光少或者接連都是陰雨天，至少要將其掛在通風(fēng)處晾，或者直接用高溫處理，如用熨斗燙，烘干機(jī)烘，或者用吹風(fēng)機(jī)吹干，以免濕漉漉的內(nèi)褲為細(xì)菌滋生提供便利條件或沾染灰塵。