【秋季養(yǎng)生提醒】4種食物幫寶寶秋季降火：

①枇杷：味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱。

②南瓜：可以防止寶寶嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等。

③干果和綠葉蔬菜：是鎂和葉酸的最好來源，缺少鎂和葉酸的身體容易出現(xiàn)焦慮情緒。

④豆類和谷類含有維生素B。