長(zhǎng)假歸來(lái)的你是不是心神不定，煩躁焦慮？！
是不是做什么事都提不起精神，感覺(jué)元?dú)獯髠浚?br /> 是不是胃口突然變差，幾乎分分鐘昏死過(guò)去？！是不是突然有種“失去初戀”般的心絞痛？！

大好河山還沒(méi)看夠，柔軟大床還沒(méi)睡穿，美劇沒(méi)有追完，外賣(mài)還沒(méi)吃遍，朝思暮想的七天長(zhǎng)假卻...
時(shí)間怎么過(guò)的這么快??！?
在旅途中，你可能被“人山人?！睌D得疲憊不堪，從黃牛手中購(gòu)買(mǎi)過(guò)高價(jià)景區(qū)票……但這些都不算痛苦的事兒小編要提醒你的是，返程高峰到來(lái)！
江西高速易擁堵路段繞行圖自駕的朋友們，先收好這份地圖：

（雙擊戳大圖）
此外，這幾天的高速路上
大小事故不斷為了自己和家人以及他人安全各位請(qǐng)小心駕駛！
南鐵預(yù)計(jì)發(fā)送旅客90萬(wàn)人次假日返程客流高峰6日開(kāi)始啟動(dòng)，全國(guó)鐵路預(yù)計(jì)發(fā)送旅客1100萬(wàn)人次。10月6日、7日兩日，南昌鐵路局預(yù)計(jì)每日旅客發(fā)送人數(shù)將在90萬(wàn)人次左右，同比增加8萬(wàn)人次。
10月6日、7日，南鐵還分別加開(kāi)南昌、九江、萍鄉(xiāng)至上海，福州至南昌、泰寧、漳州、長(zhǎng)汀等方向的旅客列車(chē)57列，同比及環(huán)比均有增長(zhǎng)。
鐵路部門(mén)提示廣大旅客，目前各大車(chē)站返程客流量較大，已通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、電話成功預(yù)訂車(chē)票但尚未取票的旅客，請(qǐng)盡量提前取票，并攜帶車(chē)票及與票面信息一致的有效身份證件，提前到車(chē)站辦理驗(yàn)票進(jìn)站手續(xù)，以免耽誤您的行程。
返程模式已經(jīng)開(kāi)啟但今天將迎來(lái)最高峰最囧的是怕遇上大小事故、惡劣天氣來(lái)看看江西天氣情況吧：


7日
全省大部有陣雨，贛北局部中雨
雨天路滑 返程高峰注意交通安全
8日
弱冷空氣南下
全省大部將看到小雨的身影外出上班上學(xué)別忘了攜帶雨具風(fēng)力加大，贛北、贛中江湖水面、平原河谷陣風(fēng)6級(jí)全省平均氣溫下降2～4℃
快快收回放假的心吧
接下來(lái)要上7天班而且……距離下一個(gè)元旦小長(zhǎng)假還有85天！
85天85天85天……
將近3個(gè)月的時(shí)間?。∥覀兌家跓o(wú)止盡的上班中度過(guò)！


然而，有的小伙伴說(shuō)，下一個(gè)節(jié)日明明就是雙11！呵呵，第一次那么不想過(guò)節(jié)呢。


有些未雨綢繆的小伙伴，堵在路上沒(méi)事做的時(shí)候，已經(jīng)開(kāi)始計(jì)劃明年國(guó)慶長(zhǎng)假去哪玩了，然而他們卻發(fā)現(xiàn)，2017年的中秋和國(guó)慶，重合了！

悲劇?。檫@事我得提前哭上一年！
那么問(wèn)題來(lái)了，2017年十一期間到底應(yīng)該怎么放假？



官方的放假安排還沒(méi)有出來(lái)，大家不妨大膽地預(yù)測(cè)一下。
有樂(lè)觀的同學(xué)說(shuō)中秋3天+國(guó)慶7天，一共可以放10天！
也有人說(shuō)放八天就不錯(cuò)啦！因?yàn)榉ǘ倨谥挥兄星?天+國(guó)慶3天，其他日子都是從雙休日拼湊噠！

然而，更多的人保守估計(jì)只能放7天！10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)為國(guó)慶節(jié)法定節(jié)假日10月8號(hào)(星期日)公休調(diào)至10月6號(hào)(星期五)10月8號(hào)(星期日)正常上班。
莫名其妙少了3天假的感覺(jué)好憂傷！

話說(shuō)回來(lái)，還是先想想自己的節(jié)！后！綜！合！征！怎么辦！


俗話說(shuō)“兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩。”得了病不可怕，怕就怕你不吃藥！


小編親擬“節(jié)后綜合征”獨(dú)家藥方，助你蹦蹦跳跳撐到元旦假??！


第一招！今晚早點(diǎn)睡覺(jué)！明天早點(diǎn)起床！總得先習(xí)慣習(xí)慣！

第二招！減少應(yīng)酬，吃點(diǎn)清淡的東西，畢竟……

第三招！出門(mén)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，
幫助身體消耗一些能量，重新獲得元?dú)猓?br />

當(dāng)然，最重要的還是！調(diào)整好自己的心理，和長(zhǎng)假揮手再見(jiàn)！