很多生活用品因使用頻率不高存放很久。這些東西過期繼續(xù)用可后患無窮，記得一定要及時(shí)清理~餐具

5～7個(gè)月?lián)Q一次。用久的餐具里面會(huì)殘留許多細(xì)菌和清潔劑，在這種情況下致病的機(jī)會(huì)大大增加。因此，除了日常勤消毒外，至少半年要更換一次。
塑料飯盒
破損即扔。塑料器皿劃痕中易積累細(xì)菌，最好手洗，一旦發(fā)現(xiàn)破損、掉色或變脆，應(yīng)立即扔掉，或換用玻璃器皿。
海綿抹布



30天換一次。海綿容易藏匿細(xì)菌。最好每周徹底清洗海綿，每次用后還應(yīng)用熱水徹底清洗，在陽(yáng)光下曬干，每隔一天用微波爐消毒一次。
過濾式飲水機(jī)6年左右。家用過濾式飲水機(jī)是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物等。但長(zhǎng)時(shí)間使用后，過濾器的過濾功能會(huì)下降，不能起到清潔的作用。
牙刷



3～4個(gè)月?lián)Q一次。牙刷使用后應(yīng)沖洗干凈，豎立晾干。一旦發(fā)現(xiàn)刷毛磨損，應(yīng)隨時(shí)更換。每把牙刷的工作總時(shí)長(zhǎng)不宜超過6小時(shí)，按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計(jì)算，牙刷的使用壽命約為3個(gè)月。最好3個(gè)月內(nèi)及時(shí)更換，否則上面會(huì)粘滿細(xì)菌。
毛巾

2～4個(gè)月?lián)Q一次。毛巾是纖維織物，使用時(shí)間長(zhǎng)了，深入纖維縫隙內(nèi)的細(xì)菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時(shí)間內(nèi)控制細(xì)菌數(shù)量，并不能永久清除細(xì)菌。用久了的毛巾又臟又硬，會(huì)成為新的污染源，嚴(yán)重影響皮膚健康和使用舒適度。所以，最好3個(gè)月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。
枕套

每周都要換洗。枕頭容易沾染汗水、口水、頭皮屑和塵螨，所以要及時(shí)更換。
購(gòu)物袋


用后立即洗。購(gòu)物袋易傳播來自生肉和蔬菜上的糞便、細(xì)菌，及時(shí)清洗可去除99.9%以上的細(xì)菌。
床墊


5～9年更換一次。床墊用久了，彈簧失去彈性，應(yīng)及時(shí)更換，有助緩解身體疼痛和僵硬。床墊上還會(huì)落下很多無法清洗干凈的污漬，使我們與細(xì)菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應(yīng)如此。
內(nèi)衣

一件文胸的平均壽命在6個(gè)月左右。但對(duì)胸部豐滿的女人來說，最好每隔3～4個(gè)月就更換新文胸，否則文胸的面料會(huì)變得缺乏彈性，無法起到良好承托和保護(hù)乳房作用。運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)將運(yùn)動(dòng)文胸晾干后下次再用，穿三次后就一定要清洗。機(jī)洗和滾筒式甩干還會(huì)導(dǎo)致制造文胸的萊卡面料更快老化。因此用手輕輕揉洗是清潔文胸的最佳方法。
隱形眼鏡清洗液　　

3個(gè)月?lián)Q一次。清洗液的蓋子一旦打開，細(xì)菌就會(huì)很容易找上門來，增加眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外，存放隱形眼鏡的盒子最好也3月?lián)Q一次。
運(yùn)動(dòng)鞋

8～12個(gè)月。運(yùn)動(dòng)鞋每走1000公里就要更換一雙。按運(yùn)動(dòng)量折算，一雙運(yùn)動(dòng)鞋的使用壽命是8～12個(gè)月。一旦超過使用期限，鞋子對(duì)足部和身體軀干的保護(hù)和減震效果會(huì)大打折扣。為了保護(hù)你的膝蓋和后背，應(yīng)該每年定期更換運(yùn)動(dòng)鞋。