人的皮膚是魅力個(gè)人象征之一，是關(guān)鍵的美麗來(lái)源，保養(yǎng)好自己的皮膚，可以使自己青春美麗，而皮膚不好的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)很的困擾，現(xiàn)在我說(shuō)一些不錯(cuò)的小妙招，幫助大家保養(yǎng)自己的肌膚。

    第一、我們的皮膚經(jīng)常使用化妝品來(lái)保持年輕的話(huà)，無(wú)異于火中取栗，我給大家一個(gè)食補(bǔ)的好方法，大家把薏仁洗凈，然后我們加水不加糖煮一個(gè)半個(gè)小時(shí)，然后慢慢放涼，之后你可以當(dāng)開(kāi)水喝，這樣消腫和美白。

  第二、·食補(bǔ)的關(guān)鍵是我們要有一定的耐心，只要你堅(jiān)持效果比任何化妝品都要強(qiáng)，大家可以準(zhǔn)備一些茍杞和紅棗，另外加入桂圓，放入鍋中煮開(kāi)，記得千萬(wàn)不加糖，放涼以后喝下去，可以使臉色紅潤(rùn)眼睛有神。

  第三、我們準(zhǔn)備一些豬大骨頭，然后把這些大骨頭全部敲為兩截，放入鍋中進(jìn)行熬制，同時(shí)放入一些調(diào)料，等到骨頭湯全部熬制發(fā)白，然后每天食用一些，皮膚會(huì)越來(lái)越有彈性。

  第四我們洗澡之前先用蛋清抹臉，保持十來(lái)分鐘就可以了，充分的補(bǔ)充了蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，然后我們將蜂蜜涂抹在面部，進(jìn)入浴室后讓洗澡時(shí)的蒸汽，把蜂蜜滲入毛孔長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚孩童般細(xì)膩。