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發(fā)表于: 2016-3-24 06:58:04 
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猴頭菇醬+猴菇湯
              
菌中之王猴頭菇：猴頭菇被稱作“素中之葷”、“菌中之王”，與燕窩、熊掌、魚翅并稱為四大名菜。以前只有皇宮貴族才能吃到，營養(yǎng)與美味兼得。 
              

              
猴頭菇的營養(yǎng)成分：猴頭菇是典型的高蛋白低脂肪食物，肉嫩味美，營養(yǎng)豐富。每100g干猴頭菌中含蛋白質(zhì)26.3g、脂肪4.2g、碳水化合物44.9g、粗纖維6.4g、鈣2mg、磷856mg、鐵18mg、硫胺素0.69mg、胡蘿卜素0.01mg、核黃素1.89mg。  
              


              





              

              

              


              
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