舞影成人JAZZ班7月2號（周四）晚上8點(diǎn)正式開課，成人爵士（JAZZ)基礎(chǔ)班，開設(shè)成人爵士（JAZZ)提高班，少兒爵士(JAZZ)班，JAZZ教練班，一對一小課等。屆時還將安排來自爵士舞全省冠軍，江西省爵士舞高級導(dǎo)師秋秋女神大師課，歡迎前來試課。
體驗(yàn)課時間：7月2號-7月5號，正式開課時間為7月6號。

拉丁舞：體驗(yàn)課：7月3號—7月4號，正式上課時間為7月6號

中國舞：體驗(yàn)課：7月4號—7月5號，正式上課時間為7月6號

街舞：體驗(yàn)課：7月4號—7月5號，正式上課時間為7月6號

嘿呦；再仔細(xì)看看舞蹈對人體有什么好處？

1、舞蹈可以健身
　　舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征，在音樂的伴奏下，通過人體各關(guān)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自娛自樂和增強(qiáng)體質(zhì)的一項(xiàng)體育運(yùn)動。舞蹈能夠綜合、全面刺激肌肉，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。另外，舞蹈還具備有氧運(yùn)動的效果，使練習(xí)者在提高心肺功能的同時，達(dá)到減肥的目的。
2、舞蹈可以調(diào)節(jié)生理
　　運(yùn)動生理學(xué)研究表明，心率在110次/min以下，健身價(jià)值不大;心率在130/min時，每搏輸出量開始出現(xiàn)接近或達(dá)到一般人的最佳狀態(tài)，健身效果明顯;心率在150次/min時每搏輸出量開始出現(xiàn)緩慢的下降。因此，通常把一般人健身效果的心率最佳區(qū)間保持在120～140次/min，是一種輕度有氧運(yùn)動，身體各組織能得到充分的血液供應(yīng)，代謝狀態(tài)最好。
3、舞蹈可以調(diào)節(jié)心理，增強(qiáng)自信
　　舞蹈是一項(xiàng)全身性娛樂運(yùn)動，可以調(diào)節(jié)自身心理。在舞蹈當(dāng)中，連貫的動作節(jié)奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它容易讓人集中和專注，忘記疲勞。通過舞蹈表現(xiàn)自己的同時培養(yǎng)了自信和氣質(zhì)。
4、舞蹈可以提升氣質(zhì)，塑造身材增加美感
　　舞蹈是一項(xiàng)融體育、舞蹈、音樂為一體的運(yùn)動。堅(jiān)持鍛煉對于燃燒腰和腹部的脂肪、消除贅肉以及塑造完美身材。除此之外，舞蹈還能增強(qiáng)人體各部的協(xié)調(diào)性，拉長肌肉的線條，使其更加優(yōu)美。舞蹈的訓(xùn)練，可使人體外型更加勻稱和諧，體態(tài)更加剛健、優(yōu)美，動作剛?cè)嵯酀?jì)。
　　　既然有這么多好處，難怪說舞蹈“魔鬼”，長期練習(xí)舞蹈的人練就“魔鬼身材”看完后您是否也心動？那還不趕快來這里？對，就是這里?！?/strong>

　舞影舞蹈培訓(xùn)中心舞蹈是一所省內(nèi)權(quán)威的連鎖藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，開設(shè)街舞，中國舞，拉丁舞，爵士舞，MV日韓國內(nèi)流行舞等課程，一流的環(huán)境，省內(nèi)外一流的教師團(tuán)隊(duì)! 招收四歲以上學(xué)員，少兒，成人均有相應(yīng)課程！夏季火熱招生中，讓您的孩子贏在起跑線上！炫出自信!舞出魅力!（我的舞蹈夢，舞影伴我行） 每年安排演出活動，成績特別優(yōu)秀的小朋友可以推薦到江西電視臺，中央電視臺等各電臺?。。?nbsp;     夏季報(bào)名時間：2015年６月24號開始報(bào)名，學(xué)員招滿為止。 歡迎來店咨詢，熱線： 150 5799 7270， 18107048302！ 南豐舞影報(bào)名地址：子固小學(xué)對面?。?！

　　　我們的口號：

　　　　　　　　　我的舞蹈夢，舞影伴我行