好身材，練起來；做操健身最輕松，時間短短幾分鐘，精神好，氣質佳，好心情，更健康。

第八套廣播體操

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第三套廣播體操《舞動青春》

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第九套廣播體操《青春活力朝氣蓬勃》

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第五套廣播體操：增強人民體質

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第二套廣播體操《時代在召喚》

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第一套廣播體操

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《廣播體操發(fā)展史》
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《廣播體操發(fā)展史》倡導全民運動，重新重視健康，老梁的觀點是現在年輕人追求個性化。小編認為：我們青中年人以現在的工作和生活節(jié)奏，廣播體操完全可以轉變?yōu)閭€人每日必備練習操，短短幾分鐘，全身鍛煉，一整天神清氣爽，精神倍兒好，健康完全是自己的，打起精神來吧！在家也可以鍛煉，還能活躍家中幸福感，何樂不為。

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小編附贈：柔中帶剛中華瑰寶 “太極武術操”

做操咯，大家周末愉快

手机怎看不了呢

情的味道 發(fā)表于 2015-3-22 20:06
手機怎看不了呢

不會吧，我NOKIA都可以看的

高翔 發(fā)表于 2015-3-23 08:35
不會吧，我NOKIA都可以看的

真的看不见

小伙伴們，該做早操了，短短幾分鐘，健康又輕松

情的味道 發(fā)表于 2015-3-23 09:29
真的看不見

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