高原反應 自貢驢友魂斷亞丁“洛克路”

這條線路屬禁止游客穿越的未開發(fā)區(qū)域 事發(fā)后，景區(qū)積極救援，但仍未能挽回生命

來源：成都商報

國慶期間，14名自貢驢友相約穿越“洛克路”。10月2日晚8時許徒步抵達甘孜州稻城亞丁景區(qū)“長海子”（湖泊名，該區(qū)域禁止游客穿越）。   當晚，驢友馬某有了高原反應癥狀。但10月3日，驢友們仍然堅持穿越。當天上午，馬某情況惡化。此后，后亞丁景區(qū)積極趕赴救援，但馬某依舊不幸身亡。   國慶節(jié)前，來自自貢的14名驢友踏上香格里拉如詩如畫的土地……然而這一次穿越卻成了馬某的致命之旅。10月3日，這名38歲的男子在穿越途中發(fā)生重度高原反應，雖然亞丁景區(qū)救援隊員全力救助，卻沒有挽回他的生命。   探險“洛克路”   14名自貢驢友走進禁止穿越區(qū)   穿越途中 一人遭遇高原反應   38歲的馬某生前是一名律師，自貢人。在這樹葉開始金黃的秋季，他與另外13名自貢的驢友相約“洛克路”。   “他們一行14人，9男5女，是在2號晚上抵達的亞丁山‘長海子’?！眮喍【皡^(qū)管理局辦公室工作人員余光榮介紹，14人均來自自貢市，幾人在國慶前通過網絡相互邀約，定于國慶期間前往涼山、甘孜等地進行穿越式旅行。   據馬某的隊友事后向余光榮講述，28日，14人的團隊乘車抵達涼山州木里縣水洛鄉(xiāng)東拉村西瓦子（小地名）。馬某所在的穿越團隊請了4名當地的馬夫作為協作向導。   29日，在當地向導的協作下，穿越隊伍從此地出發(fā)，朝甘孜州境內的稻城亞丁方向徒步旅行，并于2日晚8時許抵達甘孜州稻城亞丁景區(qū)“長海子”（湖泊名）。余光榮說，該地位于稻城亞丁景區(qū)一處未開發(fā)區(qū)域內，海拔約4000米，是禁止游客穿越的區(qū)域。   抵達“長海子”當晚，穿越隊伍在湖邊扎帳篷露營，而馬某當晚便有了缺氧、頭昏、胸悶等高原反應癥狀，稍作休整、服藥后，馬某自稱癥狀略有減輕，遂繼續(xù)休息。   亡于穿越中   其他人建議改道 未被采納   向導輪流背驢友 繼續(xù)穿越   據馬某的隊友事后講述，在馬某第一次出現強烈的高原反應癥狀后，曾有另一支經過此地的驢友團隊建議他們選擇低海拔的區(qū)域行走，避免出現危險，不過，這個建議并未被采納。   10月3日，4名向導輪流背著馬某，帶領隊伍繼續(xù)穿越。其間，一行人還翻越了海拔4600米的松多埡口，當天上午，馬某再次感覺身體不適，且情況更為嚴重。   當即，隊伍停止前行，開始對馬某進行救助。   “手機在那邊沒有信號，他們把傷者朝‘牛奶?！D移?！庇喙鈽s告訴成都商報記者，3日上午10時20分，景區(qū)管理局及派出所接到求助電話稱，一名38歲男子馬某在旅途中出現高原反應呈休克狀態(tài)，現已被護送至“牛奶?！?，急需醫(yī)療救助。   2分鐘后，一個由醫(yī)務人員、民警、景區(qū)工作人員組成的10余人救援隊伍集結完畢。   隨后，救援隊趕往事發(fā)地。20多分鐘后，兩名救援人員一路小跑率先抵達馬某所在地，并將馬某小心抬上擔架朝山下跑，并盡快與后續(xù)救援隊會合。   “隊員在舍身崖會合，醫(yī)務人員對馬某進行人工呼吸、心臟復蘇等急救措施。”余光榮介紹，接到馬某的時候他已經休克，后醫(yī)護人員搶救無效，馬某于當日上午11時30分許死亡。   “當時我們對他采取了很多救援措施，但因為高原反應癥狀嚴重，馬某最終經搶救無效死亡?！庇喙鈽s說到這里，有些遺憾。   亞丁景區(qū)提醒   禁止穿越未經開發(fā)區(qū)域   選擇合適區(qū)域量力而行   昨晚，亞丁風景區(qū)相關負責人接受成都商報記者采訪時表示，馬某等人一行屬于私自違規(guī)穿越未開發(fā)景區(qū)，通過非正常渠道進入景區(qū)，事先也未到景區(qū)報備。雖然景區(qū)組織的救援隊員趕往現場施救，但未能挽回馬先生的生命。   景區(qū)管理方同時提醒廣大游客，一定要遵守景區(qū)管理規(guī)定，未經開發(fā)區(qū)域，禁止穿越。同時，徒步旅行一定要根據自身身體狀況，選擇合適的海拔區(qū)域量力而行，若在旅途中出現身體不適等癥狀，切忌大意，一定要及時就醫(yī)檢查。   事發(fā)后，馬某的家屬陸續(xù)趕往事發(fā)地。昨日晚，成都商報記者聯系到馬某的一位同事，他稱，馬某遺體已經送回自貢，家屬正在料理其后事，不希望被打擾。   目前，馬某家屬及同行人員都處于悲痛之中，均婉拒了媒體的采訪。   高反應對   到達高原后 避免飲酒和服用催眠藥   “高原反應是人體急進暴露于低壓低氧環(huán)境后產生的各種病理性反應，是高原地區(qū)獨有的常見病。”長期與此病癥打交道的藏族醫(yī)生洛絨吉村介紹，由平原快速進入海拔3000m以上高原，或由高原進入海拔更高地區(qū)，在數小時或1～3天內發(fā)病。   有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀，急性高原反應者如出現不斷加重的干咳、頭痛、呼吸困難或發(fā)紺，少數暴發(fā)型者表現為極度呼吸困難、煩躁不安或神志恍惚，咳出大量粉紅色泡沫樣痰。   “高原肺水腫很容易危及生命。”洛絨吉村建議，有感冒、心腦血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。驢友在進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉，階梯式上山是預防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的方法。他還建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超過600～900m。到達高原后，避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥，不要進行重體力活動，但可以適度活動。   避免寒冷，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食，多喝水。上山前服用紅景天、肌甘口服液、地塞米松等藥對預防和減輕急性高原病的癥狀可能有效。   此外，驢友上山前應該備足氧氣，高原反應剛到高原會有,過2、3天就適應。一旦發(fā)生重度高原反應，需要第一時間送醫(yī)，如果沒有辦法第一時間送醫(yī)，需要注射地塞米松、速尿等高原反應常用藥，可予間斷或持續(xù)吸氧。   醫(yī)生提醒，如發(fā)生高原反應，可以嘗試以下方式救治：   (1)紅景天、高原安等抗高原反應藥物，雖然藥物對每個人的作用不一樣，但還是建議在出發(fā)前一周和剛進入高原的頭一兩天服用。   (2)西洋參補氣，放在舌下含服再吃，比直接吃掉效果好。   (3)芬必得、布洛芬等鎮(zhèn)痛類藥物對治頭痛效果較快，可以減輕癥狀。   (4)隨身攜帶葡萄糖、巧克力，這些都能補充能量，對于緩解高原反應癥狀也有幫助。   (5)多帶幾種感冒藥，比如說康泰克一類的西藥，還有板藍根沖劑，這是外出旅游使用最多的藥。還要帶上退燒藥、消炎藥、創(chuàng)可貼、治療腸胃的藥。   “洛克路”由來   1924年5月，美國人約瑟夫·洛克從麗江出發(fā)，經木里、亞丁，最終到達稻城。他沿途拍攝了大量珍貴照片，并把這段經歷發(fā)表在美國《國家地理》雜志上，轟動一時。洛克所走線路后來被人們稱為“洛克路”，是世界各地探險者心中的傳奇之路。   高反知多少   海拔2700米以上地區(qū)   要避免劇烈活動   高原反應是人身體未適應因海拔高度造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等變化產生的自然生理反應。海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應發(fā)生。   1、癥狀：   頭痛、心慌、氣促、食欲減退、倦怠、乏力、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶痛、失眠、眼花、嗜睡、眩暈、手足麻木、抽搐等。體征為心率加快、呼吸加深、血壓輕度異常、顏面或四肢水腫、口唇紫紺等。癥狀時隱時現，返回低海拔地區(qū)后一般可消失。   2、專家建議   (1)在到達海拔2700米以上的高原地區(qū)后，旅游者不要過度勞累，避免劇烈的體能活動。   (2)旅行者在行程中，不要喝酒，少洗澡(擦澡即可)、多喝水，避免進食太飽，以免耗太多氧氣。   (3)最好帶上氧氣瓶，以備缺氧時使用。另外，注意保暖，尤其要防感冒。   (4)假如出現劇烈的高原反應，切勿繼續(xù)到更高海拔的地方，應停留在原海拔位置，直到癥狀消失。假如病情進一步惡化，應及時就醫(yī)。

錯！錯！錯！在高原，不要吃巧克力，發(fā)生高原反應后，吃巧克力會使人興奮，增加耗氧量。

地塞米松不應該用于“預防”高原反應，地塞米松的作用是利尿，可以幫助減輕或消除水腫，在沒有出現高原反應時，不應該用利尿劑，只有出現高原反應產生腦水腫和肺水腫癥狀時，才需要用地塞米松。

高原安不能在同時有“高原反應”和“感冒”時使用，尤其是出現肺水腫和腦水腫后不能使用的。凡是含有黃芪的都不適合。比如高原安、高原維能等。

如果要預防高原反應，我認為最好的是優(yōu)易，優(yōu)易的活力旅途片和極速口溶片是專門用于預防高原反應的。在高原和高山上，只要持續(xù)服用優(yōu)易，正常體質的人穿越5000多米的高原高山是不會出現高原反應的。而且出現感冒時也能服用。

總有些人不重視高原反應，對自己的身體盲目樂觀，甚至有不少人聲稱要挑戰(zhàn)高原反應，這都是極端錯誤的！多數高原反應導致去世的事件，都是當事人不重視癥狀，有了癥狀繼續(xù)“挑戰(zhàn)”造成的。

出現癥狀后必須休息靜養(yǎng)以減少耗氧量，最好向低海拔轉移。以為吃藥了就可以繼續(xù)往高處爬，這是極端錯誤的！這就好比一邊吃著感冒藥一邊去吹風淋雨一樣，藥效會被抵消的。這樣做是對自己的生命不負責??！

旅行的意義不等于生命，生命只有一次，安全第一，且行且珍惜。

去高原要就要注意呀！難道這點常識都沒有嗎？