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少吃點鹽,清淡些……每次去醫(yī)院,醫(yī)生總是這么苦口婆心地跟你說,你真的做到了嗎?“限鹽”概念提了這么多年,江西人依舊是重口味,據(jù)調(diào)查顯示,江西每人每天吃“鹽”11.7克。如果人們將鹽攝入量降至每日低于5克的 ...
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