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今日小暑

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發(fā)布時(shí)間: 2016-7-7 10:03

正文摘要:

本帖最后由趙艷于 2016-7-7 17:21 編輯　　建議：短距離的健走、游泳、太極等是最適合酷暑時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可以起到平心靜氣、緩解壓力的作用。運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好選在早上和晚上，晚練不 ...

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